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要和你喜欢的人在一起工作，做你喜欢的工作，尝试新的体验，减少遗憾，这才是职业生涯的正确打开方式。

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“自信来自于行动。即便我害怕会出洋相，也依然去做那些事。鼓起勇气，去做一些舒适区以外的事情，这会帮助你成长为一个更成熟、更有趣的人。”[强]

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休息不是因为懒惰，而是为了帮助自己恢复。如果你想休息，那就休息一下；如果你感到疲劳，就停下来放松一会儿。倾听你身体的声音，过劳不是一枚值得炫耀的勋章！

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有意义的深度人际交往都可以促进我们的心理健康，让我们获得情感支持、归属感和价值感。