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放下焦虑，相信生命自身的力量。 当我们把自己的内心修炼得更加平和、丰盈和充满爱时，我们自然就能给予孩子最需要的营养。教育的终点，不是培养一个“完美”的孩子，而是成为更好的自己，并与孩子一同成长。

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“在《少年的你》中有一句话——‘你保护世界，我保护你’。这句话，不应该是一个少年说给另一个少年听。而应是，每个成人，说给所有孩子听。”[强]

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关注成绩之余，更应该时刻关注孩子的社交情感发育，防止他们心灵上的缺失和荒芜。当孩子懂得分辨和选择，也就懂得自我保护和尊重他人。

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在不同的角度下，就有不同的价值。人没有高低贵贱之分，没有是对是错之别。君子和而不同，才是这个世界最美好的存在。“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”

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现代人的焦虑，往往源于迷走神经长期“卡”在交感或背侧模式，而周末和假期是切换回腹侧模式的好时机！