真正的自爱，是允许别人不爱你。真正的强大，是不再向任何人索求。当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你沮丧，当你不困扰有人无视你时就是放下。只有在你极度匮乏时，你才会在别人身上渴求爱与肯定。当你圆满时，是不需要向外索求的。有索求，就会痛苦。人始终是在跟自己相处，无关外界。