人的一生，除了健康，
其余皆为外物。少生气、多开心，少计较、多包容。唯有心情舒畅、心态平和，身体才会康健，运气也才会更好。
对未发生的事，永远别提前焦虑，更不要预支烦恼，不妨先让子弹飞一会儿。当你不被情绪左右，事情未必会如预期顺遂。但也不会像焦虑时，设想的那般糟糕。
记住：内耗是健康的头号杀手，更是幸福的天敌。我们都是普通人，健康平安地活着，就是最大的福气。生活的真谛，从来都是平平淡淡才是真，简简单单即是福。
其实，焦虑与压力的根源，皆因所求过多。当你不想要了，无论是人和事，还是物与情，都无法左右你，更奈何不了你。