说话容易，保持沉默才是难，有些人张口就倾诉苦衷，见人就唠叨，好像世界上的所有人，只有他一个人遇到苦难，只有他一个人善于表达，说起话来，毫无节制。一个人话说不够中听，又偏爱言辞，吃亏的是口舌；一个人说话不得体，却喜欢唠叨，吃亏的是嘴巴；做人要学会懂得保持沉默，不仅不吃亏，也不会上当。当你学会闭口，习惯静默，就能从心中深处看到心中远方，看清一切，更好地做好自己。当你学会了宁静，懂得了闭口，不是让你什么话都不说，而是该说的就说，把话说到点子上，说到位，不啰嗦乱说，说话时不会随口乱丢。当你领悟了宁静，习惯了宁静，就会发现，静谧的生活是一种享受，那种轻松的感觉，从心底渐渐散发出来，轻松，从容，快乐。用一份宁静，换来一切和谐；用一份宁静，换来一份愉悦心情；外面世界风雨再大，宁静的生活一样自在安然。