“生活就是一个不断走出去回来，再走出去再回来的过程。”走出家门，做一点事，见一些人，有了接触，有了回应，再带着这些体验回归自我。家是休憩的港湾，外面是拼闯的舞台，要学会给生活“转场”。或许是早晚的楼下遛弯，或许是周末的户外徒步，也或许是约朋友们聚聚餐。去享受旷野的气息，在没有天花板的地方拔节生长。爱自己，就要让身体和心灵都在健康的路上。