truongtho  created a new article
11 w ·Translate

Tại sao nên tập tư thế asana của Yoga? | ##yoga

Tại sao nên tập tư thế asana của Yoga?

Tại sao nên tập tư thế asana của Yoga?

Một tư thế giữ yên bất động trong một khoảng thời gian nhất định sẽ giúp tâm trí tăng mức độ tập trung