Đau khổ là dấu hiệu nhận được từ sự thông minh của thân tâm,
cho chúng ta hiểu rằng mình đã phạm sai lầm nào đó... báo cho ta biết rằng chúng ta đã nhầm lẫn khi đồng nhất mình với mớ rối rắm của suy nghĩ và cảm xúc đang nằm ở trong thân tâm, và tự cho mình là thân thể và tâm trí này!!

Tâm khổ, thân đau là một dấu hiệu cho chúng ta biết rằng có điều gì đó cần được chăm sóc, là một thông điệp cho chúng ta hiểu rằng mình đã sai lầm khi đồng nhất Bản Thể của mình với suy tư, cảm xúc.

Nói cách khác, khổ đau không phải ở đây để cản trở, để phạt chúng ta. Ngược lại, chúng có mặt là để giúp ta. Đó là tiếng gọi tỉnh thức.

Chỉ là chúng ta có tự mình bước ra khỏi ảo hay chưa???