只了解自己一方观点的人，对另一方知之甚少。他的理由或许充分，或许无人能够反驳。但如果他同样无法反驳对方的理由，甚至根本不知道对方的理由是什么，那么他就没有任何理由偏袒任何一方……仅仅从自己的老师那里听到对方的观点，以及他们所提出的反驳，是不够的。他必须能够从真正相信这些观点的人那里听到这些观点……他必须了解这些观点最合情合理、最有说服力的形式。—— [英]约翰·斯图亚特·密尔没有人能够告诉你，为了继续活下去该怎么对付。你明白吗，这就是孤独。你必须独自对付，孤独就像电荷一样，你能承受一定数量而不致失去。——[美]威廉·福克纳一个人所下的判断，不能过于自信，像谷子没有成熟便估计收获的这些人；因为我在冬季看见一株玫瑰已经气息奄奄了，但到春天却又开满了一树的花；我又看见一条船，航行海上又快又稳，可是在到码头的时候翻身了。——[意大利]但丁

命运安排你去往的地方，必有要学的功课。顺从本心，直面它，接纳它，哪怕前路荆棘，等到能量足以匹配更高维度的馈赠，一切自会水到渠成。未曾活出自己而备受煎熬的人，会变得刻薄，挑剔，固执，这并非因世界的残酷，而是因为背叛了自己。从未冒险去爱的人，嘲笑浪漫，并试图说服自己，那一文不值。然而，内心深处却备受煎熬。因为他们知道，他们所嘲笑的，所攻击的，正是自己本该去过的生活。总是回想自己犯的错误其实很不好，不会起到脱敏的效果，反而会让自己的心脏和大脑持续受损。复盘一次就够了，再多的回望就是自我惩罚。生活要尽可能的丰富，过于聚焦在某件事情或某个人，会有一种紧迫感，总觉得这件事没解决，或我和他关系不好，整个世界就会崩塌，这是很难获得持续幸福的原因，当你的注意力聚焦在一个小点上，你就已经错失了整片森林。

区块链、Web3 与 AGI 是同一条技术演进链上的三个关键层级。 区块链负责建立「可信底层」，透过去中心化共识与不可窜改的帐本，确保资料、资产与规则可被验证；Web3 则建立在区块链之上，将钱包、代币、DAO 与 RWA 等机制，转化为去中心化的数位经济与协作制度；AGI 则是这套系统中的「智慧决策引擎」，能理解情境、分析风险并自主执行策略。 三者结合后，AGI 的行为受区块链约束与审计，避免黑箱与垄断；Web3 为 AGI 提供合法运作的场景与激励机制；而 AGI 则让 Web3 从单纯自动化升级为真正的智慧化治理。 最终形成「可监督、可协作、可扩展」的智能数位社会架构。😄

1. 别总苛责自己：苛责源于成长中的权力不对等，多靠近欣赏你的人，让柔软替代自我监控。
2. 愤怒是反抗的力量：区分保护自己的目的与发脾气的方式，寻找更建设性的表达。
3. 不把单件事态度等同人生：工作时专注成就，休息时安心享受，避免相互苛责。
4. 对父母保持边界：边界是产生真正关心的前提，学着重新养育自己获得内心圆满。
5. 放弃完美标准：痛苦是蜕变信号，看清内心真实目的比追求表面完美更重要。

未来的每一天，可以不进步，但是要值得。有一个春日上午，不是好日子也不是坏日子，记不起来也不可惜的日子。却正是这样的日子，包裹住你心中了伤。
我希望在即将到来的这一年，你会犯错误。因为如果你在犯错误，那么你就在创造新事物、尝试新事物、学习、生活、推动自己、改变自己、改变你的世界。——[英]尼尔·盖曼
当代99%女人的通病：上嫁怕卑微，下嫁怕吃亏。平嫁不甘心，不嫁又怕催。慕强而不自强，寄生而不共生，平庸而不自知……
今天就改变你的生活。不要把一切押注在未来，立刻行动，不要拖延。——[法]西蒙娜·德·波伏娃
远离消耗你的人和事。勇敢远离这三大消耗源：与自己无关的纷争；只有闲话的圈子；糟糕的上司。