人造的，不如神造

五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充

五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充

真正的健康，是你自己正确的认知和观念，是你自己规律的作息和生活习惯。所以，别把责任和希望交给别人，自己才是自身健康的主人。